Библиотерапия – это метод психотерапии, который использует лечебный и поддерживающий эффекты чтения. Он также служит развитию человеческой личности. Терапевтический метод часто путают с обычным чтением, развивающим информационную грамотность, а не обеспечивающим исцеление.
Цель терапии — с помощью прочтения книги отразить стрессовую ситуацию, с которой сталкивается человек. Чтение может помочь снять накопившееся напряжение. Библиотерапия способна восстановить удовольствие от жизни, повышение личной удовлетворенности.
Процесс ориентирован, прежде всего, на эмоциональное восприятие выбранного произведения. Направление метода – оказание положительного влияния на психосоматическое состояние человека, укрепление психической устойчивости, равновесия. Чтение само по себе также помогает развить фантазию, креативность, критическое мышление, навыки общения, создавая новый творческий поток в мозгу человека.